Корзина
169 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
УкраинаДнепропетровская областьДнепр
+380937123212
+380973336315
+380959102535
Лучшие Плюшевые Мишки и другие мягкие игрушки

Три шага на пути к омоложению, здоровью и долголетию

Три шага на пути к омоложению, здоровью и долголетию

Мы состоим из миллиардов клеток. Нарушения здоровья всегда начинаются с нарушения обмена веществ. Клетки – это маленькие фабрики. И как для любой фабрики необходимо качественное сырьё - сбалансированное питание.

Человеческий организм – это самообновляемая и саморегулирующаяся система.

Мы состоим из миллиардов клеток. Нарушения здоровья всегда начинаются с  нарушения клеточного метаболизма (обмена веществ). Клетки – это маленькие фабрики. И как для любой фабрики необходимо качественное сырьё. Единственный способ обеспечить наши клетки качественным сырьём – сбалансировано питаться. Ещё Гиппократ говорил: «Мы есть то, что мы едим. Наша пища должна быть лекарством, чтобы лекарства не стали нашей пищей». Ещё один важный аспект. Организм – это самообновляемая система. Клетки не живут вечно. Они проживают свою жизнь, а потом на их место организм создаёт (строит) новые клетки. И опять же для этого процесса необходим строительный материал, источником которого служит наша пища.

Хорошая новость в том, что если мы обеспечим организм всем необходимым для нормальной работы клеток и для строительства новых клеток, мы запустим процессы самообновления (омоложения).

Три шага на пути к омоложению, здоровью и долголетию. 

  • Шаг первый – очистить организм.
  • Шаг второй – сбалансировать питание.
  • Шаг третий – восстановить здоровье и  делать профилактику всех систем организма.

 

Шаг первый - очищение организма

К 30 годам в организме накапливается  5 -12 кг шлаков (слизь и каловые камни в кишечнике, соли в почках и суставах, в печени и желчных протоках, холестерин на стенках сосудов, соли тяжелых металлов и радионуклиды). На стенках кишечника находятся проекции всех органов. Поэтому отложения на стенках кишечника часто являются причиной очень многих болезней. Отложение холестерина на стенках сосудов, является причиной повышенного давления, головных и сердечных болей, одышки, инфарктов и инсультов.

Любой метод оздоровления не будет достаточно эффективен или вообще не даст положительного  результата, если не сделать очищение организма.

Для эффективной очистки организма очень важно:

1. Потреблять достаточное количество жидкости
(2 – 3 литра в сутки, из которых 1 литр должна быть чистая вода без газа). Наш организм на 80 % состоит из воды, с водой  наши клетки получают питание, с помощью воды клетки очищаются от шлаков
2. Для эффективного очищения организма очень важно потреблять больше продуктов богатых клетчаткой

Клетчатка – грубая часть растений, сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, салата, кожура бобовых, фруктов, овощей и  волокна семян.

Растительные волокна сокращают время пребывания пищи в кишечнике, способствуют естественному его очищению, связывают избытки жиров и способствуют похудению, устраняют из организма токсины и шлаки. Сейчас диетологи многих стран советуют нам употреблять достаточное количество клетчатки. Ежедневная рекомендуемая норма составляет от  35 до 50 г.  К сожалению, большинство из нас не съедает даже и 15 г. Наши предки  употребляли  до 70 г  клетчатки в день. Источником клетчатки в основном служили орехи, зерновые культуры и ягоды. В наши дни таким основным источником являются крупы, фрукты и овощи, которых нужно употреблять не менее 1 кг  в день.

Удовлетворить суточную потребность в клетчатке можно, съедая 1 кг овсянки  или  2,5 кг  капусты

Свойства клетчатки:

  1. Употребление клетчатки – наилучший способ очищения организма. Разбухая в кишечнике, растительные волокна как губка собирают токсичные вещества и выводят их из организма.
  2. Клетчатка помогает предотвратить возникновение сахарного диабета, значительно снижает уровень сахара в крови. Клетчатка также помогает следить за состоянием    здоровья и регулировать меню, если диабет уже имеет  место быть.
  3. Клетчатка является одним из самых действенных способов снижения уровня холестерина и, как следствие, уменьшает риск появления сосудистых заболеваний. У людей, регулярно употребляющих достаточное количество клетчатки, уровень холестерина на 60% ниже, чем у тех, кто игнорирует растительную пищу.
  4. Клетчатка помогает справиться со многими функциональными и воспалительными заболеваниями кишечника, а также предотвратить их в будущем. Употребление клетчатки обеспечивает регулярное опорожнение  кишечника и способствует самоочищению организма.  Отсутствие стула один день по токсическому воздействию равно выкуренным двум пачкам сигарет.  
  5. Ежедневное употребление продуктов, содержащих клетчатку - один из самых эффективных способов профилактики рака толстой кишки. В Японии, где рис, крупы и соевые бобы составляют  основу ежедневного рациона, это заболевание встречается  редко, чего не скажешь о Европе и США.
  6. Клетчатка способствует похудению.

Рафинированная пища не приносит чувства  насыщения, потому что организм не  получает того, что ему требуется. В надежде получить необходимые ему вещества, он требует все больше и больше пищи. Именно поэтому, исключение пищевых волокон из рациона питания современного человека    неизбежно ведет к увеличению массы тела и ожирению,  причем не только в виде накопления подкожного жира, но и ожирению всех внутренних органов.

Почему же диетологи рекомендуют для снижения веса, в первую очередь, увеличить количество клетчатки в рационе питания. Клетчатка связывает избытки жиров пищи, регулирует углеводный и жировой  обмен, нормализует уровень гормонов в крови. Разбухая в желудке, она значительно снижает аппетит. Все это помогает комфортно, без диет и голодовок избавиться от лишнего веса.

Каждый день, когда вы  недополучаете в своем рационе клетчатки, вы сознательно отказываетесь от своего здоровья и становитесь на путь болезней и раннего старения. 

Чемпионами по содержанию клетчатки, безусловно, считаются различные жмыхи - то, что остается после отжима растительного масла. Жмыхи содержат грубые пищевые волокна в высокой концентрации. Кроме того, волокна, оставшиеся после отжима тыквенного, льняного, орехового масла обладают высокой питательной ценностью. Они содержат природный сбалансированный комплекс биологически активных веществ.  Эти продукты имеют привычную для нашего организма естественную природную форму соответственно употреблять их в пищу можно без каких-то особых ограничений - организму будет лишь польза. Много клетчатки также в кашах из цельных круп, бобовых, фруктах, овощах, орехах и зелени.

Употребляйте в пищу  натуральные продукты  в том виде, в котором они созданы  природой, и сама природа позаботится о состоянии вашего здоровья!

Самый простой способ обеспечить свой организм необходимым количеством растительных волокон – это использовать биологически активные добавки, содержащие клетчатку.

Компания GENUS предлагает  100% натуральную, экологически чистую продукцию, содержащую клетчатку из семян лекарственных растений: тыквы, амаранта,  расторопши, льна, черного тмина, ламинарии, свеклы, моркови, яблока. 3 – 4 чайные ложки нашего продукта заменяют 1 кг свежих овощей и фруктов.

3. Важно!!!
1 – 2 раза в год проводить очищение организма от паразитарных инфекций

Всемирная Организация Здравоохранения  обнародовала доклады, из которых следует, что до  80 %  всех  заболеваний человека либо напрямую вызываются паразитами, либо являются следствием их  жизнедеятельности  в нашем организме! 

Не секрет, что бронхиальная астма, сахарный диабет часто имеют паразитарную природу. Экзема и псориаз — болезни, связанные с недостатком кремния, который поглощают   паразиты, поселившиеся в организме человека. Пусковым механизмом развития воспалительных  заболеваний суставов часто являются паразиты.

Паразиты вызывают аллергизацию организма человека, снижают сопротивляемость к инфекциям, создают предрасположенность к хроническим заболеваниям. Человек  может  являться  «хозяином» более  2000  видов паразитов, от мельчайших микроорганизмов до метровых глистов. Паразиты живут не только в кишечнике— их можно обнаружить практически в любой части тела: легких, печени, мышцах, суставах,  желудке, пищеводе, мозге, крови, коже и даже в глазах.

К  сожалению,  современные  инфекционисты не могут полноценно обследовать человека при помощи традиционных диагностических методов. Каждый врач назначает различные лекарства, которые зачастую не способны справиться с причиной болезни, а лишь «загоняют» её симптомы глубоко внутрь организма.

Основные симптомы присутствия паразитов:       

  • Кишечные и желудочные расстройства.
  • Депрессивные состояния.
  • Нарушение веса и обмена веществ.
  • Боли в суставах и мышцах.
  • Хроническая усталость, нарушение сна.
  • Сбой в работе иммунной системы, аллергия.
  • Проблемная кожа, бородавки, папилломы.

Закрывать на это глаза бессмысленно и опасно для здоровья. Два раза в год необходимо делать очищение от паразитов.

Очистка организма от паразитов может заменить многие виды лечения, но даже все виды лечения не заменят одну такую чистку.

Специалистами компании Genus разработана ДЕТОКС ПРОГРАММА, которая очищает организм от токсичных, вредных веществ, восстанавливает работу кишечника, печени и почек, снижает уровень холестерина в сосудах, очищает кровь и лимфу, способствует растворению солей в почках, суставах, желчном пузыре, очищает организм от паразитарных инфекци.  В программу входят  100% натуральные продукты, изготовленные из семян лекарственных растений, фитоэкстракты, натуральные живые ферменты.

 

Шаг второй: Сбалансированное питание

Наш организм – это постоянно действующяя стройка. Клетки щитовидной железы создают гормоны, в клетках печени синтезируются иммуноглобулины – белки необходимые для крепкого иммунитета, в клетках поджелудочной железы создаётся инсулин, необходимый для поддержания нормального уровня сахара в крови и для всего этого необходим строительный материал, который мы можем взять только из употребляемой пищи.

Ежедневно для нормальной работы организма необходимо 114 питательных элементов.

К сожалению, сегодня наше питание несбалансировано. В современной пище достаточно много вредных веществ (красители, консерванты, усилители запаха и вкуса). В то же время недостает витаминов, микроэлементов, аминокислот и многих других так необходимых для поддержания здоровья веществ. Дефицит в питании любого элемента рано или поздно приводит к болезни.

Мало в питании витамина С – развивается хрупкость кровеносных сосудов, атеросклероз, болезни сердца. Недостаточное потребление кальция  приводит к остеопорозу, нарушениям сердечного ритма, склонности к аллергии, замедлению физического развития у детей. Дефицит йода вызывает заболевания щитовидной железы, ухудшение памяти, снижение иммунитета. Это только несколько примеров, когда болезни возникают от дефицита питательных веществ. Если Вы стремитесь иметь крепкое здоровье – необходимо сбалансировать рацион.

Сегодня создать баланс рациона очень легко, используя современные продукты для баланса питания.

Лаймус Полинг, дважды лауреат нобелевской премии: «Наступит время, когда врач будет лечить не язву, артрит или геморрой (что является лишь следствием),  а первопричину – дефицит магния, кальция, калия, селена ..…»

Методы улучшения качества питания:

  1. Пейте больше чистой воды и зеленый чай.
  2. Потребляйте ежедневно крупы, свежие овощи и фрукты (1 кг в день).
  3. Добавьте в рацион продукты с клетчаткой.
  4. Сведите до минимума потребление замороженных полуфабрикатов, консервированных продуктов.
  5. Откажитесь совсем от газированных напитков.
  6. Откажитесь от сахара, лучше заменить его медом.
  7. Реже кушайте картофель, макаронные изделия, лучше в качестве гарнира кушать крупы или овощи.
  8. Не пропускайте приёмы пищи ( 3 полноценных приема и два перекуса. В качестве перекуса используйте фрукты, а не булочки, или чипсы).
  9. Правильно завтракайте и правильно ужинайте.

Пропускать завтрак опасно!

Утром, после подъёма, начинает ускоряться обмен веществ, начинают активнее протекать все биохимические процессы, и для этого необходим строительный материал. Если Вы забыли позавтракать, то Ваш собственный организм начинает поддерживать обменные процессы, но делает это за Ваш счет. Вымывает минералы из костей, суставов, зубов – это дает старт заболеваниям опорно-двигательного аппарата.  Белки берет из мышц – это приводит к постоянной усталости и болезням сердца, сердце  это мышечный орган. Цинк берет в половых железах – развивается половая слабость и бесплодие.

Критерии правильного завтрака:

  1. Вода (после подъёма выпейте 1-2 стакана чистой воды).
  2. Клетчатка (каша или салат).
  3. Белок (творог, сыр, яйца. мясо, орехи, семечки).
  4. Витамины и минералы (каша, фрукты, овощи, орехи, изюм, курага).
  5. Энергия. Очень полезно утром скушать 1-2 ч.л. меда.

Вечером напротив обмен веществ начинает замедляться, поэтому энергоёмких продуктов на ужин потреблять не нужно. А вот витамины, минералы, белки необходимы, чтобы ночью организм восстанавливался. Лучший ужин – это овощи (свежие, тушённые) и мясо птицы или рыба.

К сожалению сейчас даже при идеальном рационе трудно обеспечить наличие всех необходимых компонентов питания. Причины этого:  

  • Варварское земледелие.
  • Ускоренное выращивание (витамины в овощах просто не успевают сформироваться).
  • Длительное хранение (к декабрю в яблоках полностью отсутствует аскорбиновая кислота).

Поэтому в сегодняшних реалиях для поддержания высокого уровня здоровья необходимо обогащать рацион качественными  биологически активными добавками.

Шаг третий:  восстановление здоровья и профилактика

Растения являются основным источником жизнедеятельности организма, поставляя ему необходимые ему биологически активные вещества: витамины, углеводы, микро и макроэлементы, растительные белки и жиры. Растения содержат не только необходимые организму питательные компоненты, но и обладают широчайшим арсеналом лечебно – профилактических и восстанавливающих активно действующих веществ. Широкое применение искусственных, синтетических лекарственных препаратов привело только к снижению адаптивных способностей людей и, как результат к увеличению слабых, хронически больных людей.

Единственно правильный путь к здоровью – это использовать ресурсы, которыми так богата природа. Натуральные средства не только избавляют от болезней, но и повышают знергетику, ресурсы организма.Самый эффективный способ сохранения здоровья – это не лечение болезней, а профилактика. И на сегодняшний день ни у кого нет сомнения, что фитопродукты будут все более популярны и займут приоритетное место в комплексе лечебно- профилактических мероприятий. С их помощью вы всегда сможете иметь крепкое здоровье и много энергии.  

Результаты исследований показали не только высокую эффективность и безопасность продуктов Genus в оздоровлении лиц страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата.

Особенностью технологии Genus является вакуумно-конденсационная сушка сырья при температуре не более 37 градусов, что позволяет максимально сохранить исходные свойства растений и получить продукты, которые легко усваиваются организмом. Длительные опыты и эксперименты позволили создать продукты, в которых заложен принцип синергизма, когда каждый компонент не только дополняет, но и усиливает действие другого.

Сырьём для производства продуктов Genus служат высококачественные овощи, фрукты, ягоды и лекарственные растения выращенные в экологически чистых районах.

Каждый фитококтейль Genus выполняет 3 функции:

  1. Детоксикация (очищение организма).
  2. Баланс питания, обогащения рациона витаминами, минералами, антиоксидантами и регуляция обмена веществ.
  3. Решение конкретной задачи – восстановление здоровья  или защита (профилактика).

Компания Genus разработала несколько программ по оздоровлению организма

Детоксикация ( очищение организма) - Рацион баланс формула

Программа восстановления сердечно-сосудистой системы Кардио формула

Программа восстановления  женского здоровья  Женская формула

Программа восстановления  мужского здоровья  Мужская формула

Программа восстановления костно - мышечной системы Костно-мышечная формула

Программа восстановления моче-выделительной системы Нефро формула

Программа восстановления нервной системы Нейро формула

Программа восстановления иммунной системы  Имунн формула

Программа снижения веса Вес контроль формула

 

 

Предыдущие статьи